Dream Coworking te da las claves para ser más productivo en 2023. Sigue nuestros consejos y comienza el año con buen pie.
Cómo ser más productivo en el trabajo en 2023
- Levantarse temprano, tener sueño reparador o dormir siestas cortas.
Descansar bien es esencial para ser productivo tanto en el ámbito laboral, como en la vida en general. Aunque las responsabilidades del día a día no nos dejen dormir las 8 horas diarias que se recomiendan para descansar correctamente, tener un sueño reparador, despertarse temprano o realizar pequeñas siestas (20 minutos), ayudan a afrontar el día con otro energía, y sobre todos, descansados. Esto se traduce en más productividad en el el trabajo.
Si eres un nómada nómada digital o viajas mucho por trabajo, te dejamos uno de nuestros post donde hablamos del cohoteling, la mejor forma de descansar y trabajar en un coworking.
2. Hacer deporte por la mañana
Hacer deporte a primera hora del día, te mantendrá con energía activa durante todo el día. Además, hacer ejercicio ayuda a liberar endorfinas, lo que provoca:
- Mejora el estado de ánimo
- Aumenta la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien
- Reduce el estrés
- Aumenta la productividad
3. Organiza bien tu espacio de trabajo
Es primordial que tu espacio de trabajo esté ordenado, limpio y bien organizado. bien ordenado el espacio de trabajo para una mayor productividad. Consulta los 5 tips para organizar tu espacio de trabajo.
4. Medir el tiempo para gestionarlo mejor
Medir el tiempo para gestionarlo mejor. Existen muchas formas de medir el tiempo de forma efectiva. En Dream Coworking te compartimos dos muy sencillas y fáciles de llevar a cabo:
- Anotar todo lo que se hace en un día, para así poder determinar en qué dedicamos más tiempo (o lo perdemos) y poder así definir un horario eficaz.
- Planificar el día de antes qué actividades vamos a realizar, a modo de horario, para saber en todo momento a qué estás dedicando el tiempo.
5. Establecer objetivos
Según el artículo « Siete claves para ser más productivo en el nuevo año» publicado por el periódico Expansión, la académica y orientadoraMonique Valcour , los propósitos de año nuevo pueden ser contraproducentes, y provocar un efecto negativo.
«Es mejor escoger sólo uno y ponerle una fecha límite para cumplirlo»
Si tu empresa está interesada en conocer con más detalle qué es el coworking, ven a visitarnos. Estamos situados a 5 minutos del aeropuerto de Málaga, con salida rápida a la autovía, fácil aparcamiento y a solo 15 minutos del centro de la ciudad.
¡Te esperamos en el mejor coworking mejor comunicado de la Costa del Sol!
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